一人禅行湛山寺

? 9月17日上午9时许，步行出自家小区，沿海边徒步前往湛山寺，尝试穿着中式皮鞋进行这次禅行体验。

? 气温大约有摄氏20多度，经过过2个多小时的行走，距离大约11公里，仅微汗没有任何疲劳之感。

这是一次为突发奇想"千里禅行"所做的准备活动。原计划本周二从青岛湛山寺到胶州的慈云寺，先来一次百里禅行(50.5公里)。由于天气预报有雨，所以决定延期。与包老师聊过这一想法，他欣然表示愿意一路结伴同行，而远住城阳的实修者春雷师兄也打算同往。

感悟:

1.生活的幸福和满足在于内在的心境，内在装着愉悦、幸福和坦然恬静，那么外在的景物也将与心契合。

2.每一个风景的转弯处，似乎嘎然看不到路。然而，当我们只是默默继续前行，无限开阔的壮丽美景早已在那里，耐心静候着我们，那一刻真得让人动容感动。忽暗吟诵"行到水穷处，坐看云起时"。

3.旅游是到另外一个陌生城市，去探索和发现她的美。然而，当我们愿意静下心来，审视自己所居处之地，竟然也风景无限！外求风光无限，可惜短暂不能时时拥有。内寻则时时处处美景重重，就在身边、就在眼前。

4.心里装着几千次潮起潮落，所以只能沉默！道就在日复一日、简简单单之中。舌为心之苗，妄心波动所以才会滔滔不绝。三缄其口方能渐显真心。赵州禅师:喝茶去！喝茶去！还是喝茶去！何其妙也，您找到了吗？

禅行:一个人禅行=>专注于呼吸和行走本身=>妙乐境界难寻……

8号台风巴威登陆时间地点2020台风导致青岛关闭景点名单及青岛未来天气情况

避开五一，5月中旬去最好，这时候天气正好不冷不热。

车次类型始发站出发站开车时间目的站到达时间用时里程终点站硬座软座硬卧中软卧下

5022/5023 普快青岛城阳 21:03 泰山次日02:06 5小时13分 435 曹县 32 - 72 114

到达泰山火车站，乘坐火车站广场边3路公交车，到岱庙，票价1元。（准备零钱）火车站——岱庙（4站）

参观岱庙，岱庙门票：20元。

参观完岱庙

1、可开始步行，将路过的景点有：岱宗坊、王母池，到达红门。其中岱宗坊是泰山的第一道门

2 、继续乘坐3路公交车到达红门。岱庙——红门（5站），从红门开始登山。

泰山门票：旺季125元（含2元保险、学生证半价）

红门——玉皇顶徒步登山时间：大约4-5个小时，走泰山中线。

推荐景点：岱庙、碧霞祠：门票5元、玉皇顶。

住宿：泰安城内有个泰山脚印公寓，属于家庭式公寓，空调、冰箱、电视、家具、宽带、厨房，都齐全的，比宾馆的配置好多了，多是2室1厅，3室2厅的精装修房子，非常适合多人入住，按人头算的话非常便宜，旺季一天也就120-200元，4-5个人都可以住进去，不过到了节假日房源就很紧张，强烈建议提前预定，在网上搜搜他们的网址，实景看房预定就可以。

泰山的自然风光更是泰山引人之处，泰山高峰峻拔，雄伟多姿，既是“天然山岳公园”，又是“东方历史文化缩影”。泰山山谷幽深，松柏漫山，著名风景名胜有天柱峰、日观峰、百丈崖、仙人桥、五大夫松、望人松、龙潭飞瀑、云桥飞瀑、三潭飞瀑等。

游泰山要看四个奇观：泰山日出、云海玉盘、晚霞夕照、黄河金带。

泰山佛光是岱顶奇观之一。每当云雾弥漫的清晨或傍晚，游人站在较高的山头上顺光而视，就可能看到缥缈的雾幕上，呈现出一个内蓝外红的彩色光环，将整个人影或头影映在里面，恰似佛象头上方五彩斑斓的光环，故得名“佛光 ”或“宝光” 。泰山佛光是一种光的衍射现象，它的出现是有条件的。据记载，泰山佛光大多出现在 6-8月中半晴半雾的天气，而且是太阳斜照之时。

公交车

泰安市内公交3路：天外村（泰山西路登山起点）、大众桥、医学院、五金站、前进饭店、中心医院、龙潭宾馆、火车站、泰山商场、财源街、下河桥、百货大楼、岱庙、市委、岱宗坊、红门（泰山中路登山起点）

泰山旅游巴士1线：火车站--天外村---中天门，上山票价：13元，下山票价11元。

泰山旅游巴士2线：火车站--桃花峪---桃花源索道，上山票价：13元，下山票价11元。

出租车

起步价5元，2公里后1.5元/公里。

景点美食与购物当地美食：

白菜、豆腐和水，并称“泰山三美”，可见泰山的豆腐宴和野菜宴历史之悠久。历代帝王来泰山，均“食素斋，洁身养性 ”，以示虔诚。仅豆腐宴一项就有150多道菜。泰安风味亦小有名气。

肥城桃、泰山板栗、宁阳大枣，并称“泰山三大特产”；沉香狮子、温凉玉、黄釉瓷葫芦，并称“泰山三宝” 。此外，泰山参、泰山核桃、泰山大货山楂、泰山红玉杏、泰山美人梨（俗称小白梨）、三岔红星苹果、鹿角菜以及“中国八珍 ”之一的赤鳞鱼等，亦小有名气。注意事项

天贶节农历六月初六

公元1008年农历六月初六天降天书于泰山，于是宋真宗大举封禅，为感谢上天，不仅在岱庙修建天贶殿，而且定农历六月初六为天贶节。此节现已延习成嫁出去的闺女回娘家看望双亲的节日，或晒衣、晒书的日子。

浴佛节农历四月初八

传说是佛祖释迦牟尼的诞辰。是日，用水灌浴佛像。泰山附近此节又增加了庆贺东岳大帝和碧霞元君诞辰的内容，三位一体，自古以来都十分隆重。

泰山国际登山节 9月6日—8日

泰山国际登山节已成为国家体委向全民推荐的健身项目。

游泰山，4月--11月为佳，观日出则以秋季为最佳

1.经石峪的大字，高山流水的遗迹，是从红门走中路到中天门的唯一动力。如果是旱季，缺了高山流水，中路也就少了许多趣味，经石峪如时间紧不看也罢。可在红门乘坐11元的汽车上中天门，要省力的话就再坐索道上岱顶，不过还是建议大家爬一爬十八盘。十八盘越上越紧，至南天门处方能开怀长笑。

2.登泰山没有什么好的景致可欣赏，唯其雄伟的摩崖石刻可一看。泰山是24小时都不缺人登山，山道上有路灯，索道在五一、国庆等节日昼夜开行。

3.山上有不收费的厕所，食品特贵。，所以登泰山大必多带吃的上去。

一、首先要确定是否适合晚上爬泰山

查一下当天的天气预报，看是否是晴天，如果不是晴天的话建议不要爬，因为爬上去也看不到日出，熬夜受累而看不到日出很遗憾的。

二、晚上爬泰山危险吗，安全性怎么样？

很确定而且肯定的回答，晚上爬泰山非常安全，不危险，完全可以放心。因为通过历朝历代对泰山的修缮和近几十年的植树造林，已经让爬山的山道非常的好走，并且岩石也非常的稳定，所以不存在晚上登山路不好走的情况，一路之上基本上都有路灯，有一小段没有路灯，可以带上手电筒；同时为了看泰山日出晚上爬山的人非常多，尤其在旺季，所以不必担心晚上爬山的安全问题。

三、晚上爬泰山几点开始爬？

红门步行爬山：根据脚程的快慢，一般选择晚上11点—12点之间开始爬山，爬山的时间一般在4-5个小时，所以到了山顶稍等一下就能看到日出了。

天外村乘车登山：天外村巴士根据日出的时间，最晚在凌晨1点钟有一班车从天外村到中天门，然后再从中天门步行到南天门，这样的话比较节省体力，到了山顶休息一下就能看到日出了。

四、晚上爬泰山前需要准备什么？

手电筒，一段没有路灯的时候使用；带少一些的水和面包，因为山顶的东西较贵，建议从山下少买一些带上，同时爬山很累，通常不会想吃太多，就带一点补充能量就行，巧克力什么的；买个手杖，以备下山的时候使用，所谓上山容易下山难嘛；体力好的话可以带上个野营帐篷，到了山顶可以支帐篷避风休息。

五、晚上爬山过程中的注意事项：

吃饭方面：最好吃自己带的东西，不要吃山上的诸如泡面之类的东西，不然你下山会拉肚。

租大衣方面：山上大衣的价格10元就合适了，记得讲价，有些要到20-30元；一路租大衣的很多，也不要听前面没有租大衣的之类的话，根据自己的情况来定，如果感觉冷了就租上一件，一定要注意保暖哦，不然早晨看日出的时候冻得都没精神享受日出的景色了.....

六、泰山山顶看日出最佳地点：

看日出的话，不要上玉皇顶，去日观峰，日观峰是看日出最佳的地点，可以看完日出后，再从日观峰至玉皇顶。

因为台风的缘故，青岛的一些景区已经是临时关闭的状态，除此以外，青岛也连续发出三道预警，为了大家的安全，最近最好是不要随意出行，台风可能会在明天登陆呢。

青岛这些景点临时关闭

1 、所有海水浴场关闭

2020年8月25日下午17:00，从市应急局了解到，根据市应急指挥中心防范第8号台风海浪橙色预警要求，青岛市9个海水浴场全部关闭。

市应急局要求各浴场管理单位做好升红色警戒旗、拉警戒绳、备沙袋、人员在岗执守等防汛准备工作，利用浴场广播播放警示提醒语，保安救护加强巡逻巡查劝阻到浴场的市民游客。

2、崂山部分项目关闭

3、小青岛封闭

受今年第8号台风“巴威”影响，8月26日起，小青岛景区临时封闭，暂停预约服务。台风影响过后，在景区具备开放条件时，将及时发布开放信息。给您带来的不便，敬请谅解。

台风登陆时间及地点

据中央气象台，巴威预计将于27日上午在辽宁东部到朝鲜西部一带沿海登陆（台风级，12-13级，33-38米/秒），登陆后逐渐转为北偏东到东北方向移动，强度逐渐减弱，并将变性为温带气旋。

青岛三预警启发

1、暴雨红色预警

青岛市气象台2020年08月26日10时45分发布暴雨红色预警信号:

受台风外围云系影响，目前我市城阳区、即墨区和胶州市部分地区已出现100毫米以上降雨。预计未来12小时，我市大部地区及近海海域仍有间歇性强降雨，请注意防范。

2、雷电**预警

青岛市气象台2020年08月26日06时50分继续发布雷电**预警信号:

预计今天白天，我市大部分地区及近海海域仍将有雷电活动，局地有短时强降水，雷雨地区雷雨时阵风7到8级，请注意防范

3、台风**预警

青岛市气象台2020年08月25日16时20分发布台风**预警信号:

今年第8号台风“巴威”的中心今天16点位于东海北部海面(北纬30.1度、东经125.3度) ，中心附近最大风力14级(42米/秒，强台风级)。预计“巴威 ”将以每小时15公里左右的速度向北偏西方向移动，强度逐渐加强;于26日上午进入黄海南部，26日夜间经威海与朝鲜半岛之间的海面北上。受“巴威”影响，预计26日早晨至27日上午，我市北风内陆地区5～6级阵风8级，沿海地区6～7级阵风9级，海上7～8级阵风11级。今天夜间到26日夜间我市有中雨，崂山山区及西北部地区局部有大雨或暴雨，全市累计平均降水量10～30毫米，局地50毫米以上并伴有短时强降水和7～8级雷雨阵风。请注意防范。

“巴威”路径及天气预报

中央气象台8月26日10时继续发布台风橙色预警：

今年第8号台风“巴威 ”(强台风级)的中心今天(26日)上午10点钟位于黄海南部海面上，距中朝交界偏南方约790公里，就是北纬32.7度、东经124.5度，中心附近最大风力有14级(45米/秒)，中心最低气压为950百帕，七级风圈半径150-250公里，十级风圈半径100公里，十二级风圈半径50公里。

预计，“巴威”将以每小时25公里左右的速度向偏北方向移动，今天白天强度变化不大，晚上开始强度逐渐减弱;并将于27日上午在辽宁东部到朝鲜西部一带沿海登陆(台风级，12-13级，33-38米/秒)，登陆后逐渐转为北偏东到东北方向移动，穿过东北三省，强度逐渐减弱，并将变性为温带气旋。

大风预报：26日14时至27日14时，台湾以东洋面、台湾海峡偏北海域、福建东北部沿海、钓鱼岛附近海域、浙江沿海、长江口区、杭州湾、上海沿海、江苏沿海、东海大部、黄海大部、渤海、渤海海峡、山东沿海、辽宁南部及沿海将有6-7级大风，其中，东海北部偏北海域、黄海中东部的部分海域、辽宁东南部及沿海、山东半岛沿海的风力有8-11级，台风中心经过的附近海域和地区的风力可达12-14级，阵风15-16级。

降水预报：26日14时至27日14时，东北地区东部和南部、华北北部、黄淮东部、江淮东部等地的部分地区有大到暴雨，其中，辽宁东部、山东中北部和南部等地部分地区有大暴雨(100～150毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过60毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。